Le Yoga Paddle ou Stand Up Paddle Yoga, « SUP Yoga », consiste en la pratique du yoga sur une planche de paddle ! Le concept est simple, pas besoin de tapis, ici, on réalise les postures de yoga en équilibre sur une planche de paddle, plus longue et plus large qu’une planche de surf classique.
C'est une activité mêlant détente et sport, qui promet de nombreux fous-rires entre collègues !
au millimètre
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